ルナベリー カフェイン

ルナベリーでカフェイン中毒がおさまりました。

学生のころから、コーヒーが好きでした。

 

でも、たくさん飲んだ記憶があるのは、大学の4年生のころから。
そして、就職した会社には、とてもおいしいとは言えないフィルターコーヒーがあり、
なんでもいいから、飲みだしたことから、量が増えていってしまいました。

 

気が付くと、食後はコーヒーを飲まなければ落ち着かない。
コンビニでも常にコーヒーを買ってしまう。

 

 

友達と会うときは必ずコーヒーショップで待ち合わせ。

 

夜寝るまですら、精神安定剤のように、寝る前でも飲めるほどのカフェイン中毒でした。

 

でも、そんなコーヒー好きな私でも、2年間ほどコーヒーをやめました。
娘を妊娠した時と、授乳中の時です。

 

意地になって、コーヒーを徹底的に排除した(できた)ので、大丈夫だと思っていました。

 

しかし、授乳が終わると、ちょうど冬だったこともあり、またコーヒー中毒に。

 

せっかく2年もやめたんだから、またやめれるという自信にもなっていて、
またコーヒーを飲むようになりました。

 

 

そして、生理痛だと思っていたのが、PMSだとわかると、今度は一気にカフェインの量が増えることに。

 

それに合わせて、PMSもどんどん重症化していきました。

 

イライラが生理2週間前からおさまらない。毎日ではなく、徐々に進行して、大体2日おきぐらいに
波のように不調が襲ってくる。

 

女性の体は、波や、月の満ち欠けと同じような反応をするといいますよね?
私の免疫力も、ホルモンバランスも、いつどうなるかが分からない波のように、

 

時には静かに、時には激しく襲ってきます。

 

頭痛で朝から起きれなかったり、体がだるくて気分が憂鬱。
眠くて、生あくびが出たり、おなかがすいていないのに、過食に走ったり。

 

これはほんの一例で、PMSは350種類ぐらいの症状が全部であると言わています。

 

どうにか、この症状を改善したい。
知らない間に、娘にまでつらく当たってしまって、暴言を吐いている自分にショックを受けました。

 

そこでいろいろなサイトを探して、やっと見つけたのが、このルナベリーでした。↓
【ルナベリー】

 

 

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